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근육 굳음 어깨 결림 증상
간단 스트레칭
이명 두통 신경과민 건망증
간단한 스트레칭으로 목 근육을 풀어 주어 활기찬 하루를 보내세요.
진짜 간단하고 쉬워요~.
한 번만 따라 해 보면 다음부턴 안 보고 혼자 할 수 있는
쉽고 잘 알려진 동작이지만,
제대로 하고 나면 목 근육이 시원해져요.
목이나 어깨가 뭉치고
요즘들어 건망증과 이명이 있는 사람은 필수!
바로 나... OTL
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