뱃살빼는 운동 방법 (1) 썸네일형 리스트형 복부 비만 원인 - 복부 둘레 - 뱃살 줄이는 방법 - 배가 나오는 이유 - 뱃살 빼는 방법 요즘 뱃살이 점점 늘고 있습니다. 온라인 게임을 한다고 하루 종일 컴퓨터 책상 앞에만 앉아 있었더니 그런가 봅니다. 살이 찌는 이유 대부분이 먹은 열량에 비해 소모시키는 열량이 적어서이긴 하지만, 유독 뱃살로만 몰리는 것은 어쩐지 억울하네요. 복부 비만의 위험성 복부 비만의 정의는 잘못된 식생활과 무절제한 생활, 과도한 스트레스, 운동 결핍 따위로 기초대사량이 저하되어 있는 중년의 직장 남성에게서 쉽게 나타나는 증상 이라고 합니다.(출처 : 두산백과) 비만은 1996년 세계보건기구가 ‘비만은 장기 치료가 필요한 질병’으로 규정한 이래로 현재 21세기 인류가 극복해야 할 중요한 질병 중 하나로 생각되고 있습니다. 비만이 건강에 안 좋다는 것은 상식처럼 알려져 있는데, 특히 복부 비만은 보통 비만보다 더 중.. 이전 1 다음
