양파즙 (3) 썸네일형 리스트형 헬스걸처럼 폭풍감량 다이어트; 헬스걸이 다이어트에 성공할 수 있던 이유 개콘의 한 코너 "헬스걸"을 통해 폭풍 감량에 성공한 개그맨 이희경, 권미진. 이들은 헬스보이라는 코너를 통해 근육맨으로 변신한 이승윤의 지도를 받아 다이어트에 성공하고 있습니다. 물론 체중감량 다이어트가 끝난 뒤 나타날지 모를 요요현상이 중요하겠지만, 꾸준한 운동과 저탄수화물로 구성된 식단으로 다이어트가 끝난 뒤에도 계속 관리한다면 요요현상은 오지 않을 것이고, 이런 운동과 저탄수화물 습관은 건강에도 무척 도움이 되니 평생 습관으로 이어가는 것이 좋습니다. 헬스걸은 도시락을 직접 챙기는데, 식단에 탄수화물이150g을 넘기지 않습니다. 헬스걸들은 균형 잡힌 식단을 위해 현미밥 고구마 바나나 등으로 탄수화물을, 닭가슴살 두부로 단백질을 섭취했습니다. 이 외에 견과류 문어 채소 마늘 과일로 영양을 보충했습니.. 슈퍼 박테리아 - 수퍼 박테리아 - 다제내성균 - 증상 - 면역력 - 마늘 흑마늘 양파 홍삼 비타민 컬러푸드 슈퍼 박테리아 - 수퍼 박테리아 - 다제내성균 - 증상 - 면역력 항생제에 내성이 생겨 웬만한 항생제로는 죽지 않는 슈퍼 박테리아. 얼마 전 사망 원인이 논란이 되었던 탤런트 박주아 씨의 최종 사망 원인도 슈퍼 박테리아 VRE(반코마이신 내성 장내구균)에 감염된 패혈증이라고 합니다. 면역력 떨어진 환자에게 치명적인 슈퍼 박테리아 항생제가 잘 듣지 않는 수퍼박테리아는 면역력이 떨어진 환자에게 치명적입니다. 올해 7월까지 전국 44개 상급종합병원에서 다제내성균(슈퍼박테리아)에 감염된 환자가 5000 명이 넘는다고 합니다. 지난해 전국 63개 중환자실에서 3965명이 수퍼박테리아에 감염됐습니다. (출처: MBC 뉴스) 일반 병원까지 합친다면 감염자 수는 더 늘어날 것입니다. 질병관리본부에서 제출받은 현황을 보.. [간에 좋은 음식] 간질환과 담배. 흡연이 간질환에 미치는 영향은? [간에 좋은 음식] 간질환과 담배. 흡연이 간질환에 미치는 영향은? 술, 한약, 녹즙, 인진쑥 등이 간염에 나쁜 영향을 미치는 일이 많다고 한다. 한약, 녹즙 등의 성분을 해독하느라 오히려 간에 부담을 주기도 한다는 뉴스를 본 적이 있다. 그런데 보통 인진쑥은 간에 좋은 음식이라고 알고 있는데, 간에 질환이 생겼을 때는 오히려 안 좋을 수 있나보다. 흡연이 간에 나쁜 영향을 주는지 확언할 수는 없지만 조금씩 간과 흡연의 관계를 연구한 결과가 나오고 있다고 한다. 흡연이 간암과 관련이 있다는것도 있고 없다는 것도 있는데 전체적으로는 '담배를 피우면 간암이 더 잘 생기는 것으로 추정된다'로 의견이 모아지는 것 같습니다. 흡연이 만성 C형 간염 환자에게 미치는 영향을 보면 흡연은 간의 섬유화를 심하게 하고 항.. 이전 1 다음
