추천 (6) 썸네일형 리스트형 여름에도 에어콘 바람이 싫고 추위를 많이 타는 냉증 몸이 찬 사람에게 도움되는 음식과 습관 원인 해결 방법 추천 음식 인체는 적정한 체온을 유지하지 않으면 생명을 유지할 수 없습니다. 1도 차이에도 면역력이 급감한다거나, 열이 나 온몸이 아프고, 정상 체온에서 3~4도 차이만 나도 생명에 치명적으로 위험합니다. 요즘 같이 추운 날씨는 유독 추위를 더 타는 체질을 가진 사람이라면 더욱 힘들죠. 이러한 증상들은 보통 냉증이라고 불립니다. 손과 발이 차가워지는 수족냉증부터 배가 차고 소화가 잘 되지 않는 복부냉증까지 신체 곳곳 어디에서나 나타날 수 있습니다. 평소 찬 음료나 아이스크림 같은 간식을 즐겨 먹거나 얇은 옷을 입고 에어컨 바람을 자주 쐬게 되면 체온이 떨어지기 쉽습니다. 반대로 따뜻한 물 마시기, 반신욕 하기, 가벼운 운동 꾸준히 하기 등 일상 속 작은 습관만 바꿔도 충분히 개선할 수 있는데요. 오늘은 만병의 근원.. [민들레의 효능] 위에 좋은 음식 민들레 - 먹는 방법 민들레의 효능 위에 좋은 음식 민들레 - 먹는 방법 민들레는 위와 장에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 민들레, 하면 즙이나 환을 생각하는 경우가 많은데요, 민들레를 먹는 방법은 특별할 것 없이 봄나물이나 쌈채소처럼 먹으면 됩니다. 민들레는 꽃부터 뿌리까지 먹습니다. 뿌리를 먹으려면 데치면 좋고, 잎은 그냥 날것으로 먹는데 쌉싸름한 맛이 씀바귀랑 비슷합니다. 흔히 입맛 없을 때 쓴맛이 나는 씀바귀가 입맛을 돋운다고 하죠. 민들레의 쓴맛이 입맛을 돋우고, 위에 좋은 작용을 해 위의 기능을 도우니 위가 안 좋은 분들은 봄에 민들레를 드셔 보세요. 겉절이나 무침, 샐러드로 응용하시면 됩니다. 고기를 먹을 때 쌈채소로 곁들여 먹어도 잘 어울렸습니다. 또 민들레를 특별하게 먹으려면, 데쳐서 말린 뒤 우려 먹거나, 가.. 컴퓨터 본체 케이스 - 에스프레소 컴퓨터 본체 케이스 - 에스프레소 상단 배기시스템-쿨러가 달린 앞 부분에 팬 속도를 2단으로 조절할 수 있게 되어 있다. 그리고 조절 버튼 옆에 usb 단자가 두 개 더 있는데 전원 연결이 안 된 건지 usb 메모리 인식을 안 한다. 아쉬운 부분. USB 연장 케이블은 어디다 쓰는 건지 파워유저가 아닌 나는 당췌 모르겠다. 컴퓨터를 다른 기계에 연결하는 건가? 아 대체 뭘까. 이미지 사진에 타워형 사제 쿨러를 단 모습이다. 아마 제로썸이나 잘만 쿨러인듯. 내 쿨러는 저것보다 조금 더 높아서 케이스를 닫을 수가 없어 "오픈케이스"로 쓴다. ㅠㅜ - [추천] - [cpu 쿨러 추천] 가성비 좋은 사제 cpu 쿨러 추천 - 3만원대 제로썸 zt-10D 스마트 그래도 에스프레소 케이스는 가격에 비해 전반적으로 .. [대바늘 뜨개질] 바구니뜨기 - 사선 마름모꼴로, 꽈배기와는 다른 느낌의 뜨기 방법 [대바늘 뜨개질] 바구니뜨기 - 사선 마름모꼴로, 꽈배기와는 다른 느낌의 뜨기 방법 지금 찾고 계시는 목도리 무늬가 이거 맞나요? ㅎㅎ 안녕하세요, 사랑가루입니다. 털실을 고르다 알게 된 아주 예쁜 무늬의 목도리. 아주 많은 검색을 해서 찾아낸 대바늘 뜨기 방법, 겨우 이름을 찾아낸 이 "바구니뜨기"는 요즘 유행하는 무늬라고 합니다. 여러 색의 털실로 짠듯한 느낌이지만, 그라데이션 간격이 충분히 긴 색실로 뜹니다. 뜨는 법을 자세히 소개한 블로거가 뜬 색감도 한번 보세요. 같은 털실로 짰지만 목도리와 스웨터에 보이는 그라데이션 느낌이나 색감이 많이 다릅니다. 목도리에 나타난 색감은 고급스럽고 엔틱하며 멋스러운 느낌입니다. 평소 그라데이션 실은 촌스러워 좋아하지 않았는데 이 색감은 정말 멋지네요. 바구니 .. [cpu 쿨러 추천] 가성비 좋은 사제 cpu 쿨러 추천 - 3만원대 제로썸 zt-10D 스마트 며칠 전에 컴퓨터 cpu 쿨러를 바꿨습니다. 아아 진작에 사제 쿨러라는 것을 알아서 바꾸지 못한 게 너무 안타깝습니다. 컴퓨터가 제 성능을 발휘하지 못한체 1년을 지냈습니다. ㅠ 왜 게임방 컴퓨터는 내 컴퓨터보다 사양이 떨어지는데 왜 성능은 더 좋은 걸까라는 궁금증이 어느 정도 풀렸습니다. 그것은 바로 내 컴퓨터의 발열. cpu는 물론 모든 부품에 열이 많이 나면 성능과 수명이 떨어진다고 합니다. cpu에 딸려온 정품 쿨러를 봤을 땐 그 크기와 모양에 우왕ㅋ 했었는데 생각보다 성능이 좋지는 않다고 평가합니다. 또 팬이 돌아가는 소음도 정품 쿨러를 사제 쿨러로 바꾸는 이유가 되기도 합니다. 정품 순정 쿨러는 쵸코파이라는 애칭이 있습니다. 까만 쿨러에 전체 모양이 쵸코파이처럼 동그랗고 납잡하기 때문입니다. .. 레이저 프린터 재생 토너, 비싼 토너 값, 구입 비용 절감 중고 레이저 프린터를 샀습니다. 없는 살림에 자주 쓰지도 않으면서 잉크젯보다 비싼 레이저 프린터를 산 이유는, 잉크젯 프린터는 정품 잉크가 비싸기도 하거니와, 헤드나 노즐이 막히지 않게 관리를 잘 해야 해서 불편하기 때문입니다. 비싼 잉크 or 토너 값을 아끼는 방법 ☞ http://news.t-saver.com/ 몇년 전에 잉크젯 복합기를 사면서 무한잉크를 설치했는데 잉크통이 넘어지면서 잉크가 새고, 프린터를 늘 켜둬야 하는 불편함과 프린터 뒷면에 폐잉크통을 설치해서 관리해야 하고, 제대로 관리가 안 돼 주변과 손을 잉크 투성이로 만드는 게 너무 불편했습니다. 게다가 급할 때 쓰려니 결국 C 잉크가 부족하다며 인쇄가 안 되었습니다. 결국 관리 소홀 탓에 노즐이 막히고 수리비보다 새로 사는 게 더 싼 상.. 이전 1 다음
