해독 음식 (1) 썸네일형 리스트형 [양파즙 효능] 디톡스 음식 양파 [양파즙 효능] 디톡스 음식 양파 양파가 디톡스 음식이라는 건 상식이 되어버렸죠. 양파는 날것으로 먹거나 익혀 먹거나 영양소나 기능 차이가 크게 없다고 하는데요, 양파를 날것으로 하루 3알...정도 먹기는 참 힘들죠. 양파즙으로 먹거나 양파로 반찬이나 기호 식품을 만들어서 먹으면 좀 더 쉽겠죠. 아래 링크는 양파의 좋은 점, 특히 디톡스 기능을 중점으로 설명하면서, 김치로 가공해서 먹는 몇 가지 방법을 소개하고 있어서 링크를 걸었습니다. [건강요리] ‘내 안의 독소’ 빼주는 양파 in daum 양파 속에 있는 케르세틴 성분은 몸속의 중금속, 독성분, 니코틴 등을 해독하는 데 도움이 된다고 알려져 있다. 상업적이 아니더라도, 뉴스 기사를 스크랩하는 것이 지적재산권 침해라고 홍보 영상이 날아다니기에 무서워서.. 이전 1 다음