매실 효능 매실 약효 - 매실차 매실 술 매실 장아찌로 활용
관련 글 더보기 [건강] - 설사와 매실원액, 위에 좋은 매실이 설사에 좋은 이유 *매실의 약효성분-생으로 먹지 말고 매실차, 매실 술, 매실장아찌로 활용 85%가 수분이며 당질이 10% 정도, 미네랄, 비타민, 유기산(구연산, 사과산, 호박산, 주석산), 칼슘, 칼륨, 인, 카로틴 등이 포함되어 있습니다. 소화기 계통이 허약하니 꾸준히 드시면 좋겠어요 ;구연산은 당지의 대사를 촉진하고 피로회복을 돕고 ;풍부한 유기산은 위장의 작용을 활발하게 하여 식욕을 돋구고 변비나 거친 피부에 좋으며 ;열을 흡수하는 작용이 있어 해열제로 사용하며 ;피크린산이 들어 있어 간장의 기능을 좋게 하여 숙취해소 멀미에 유효 ;강한 살균력과 해동작용이 있어 위 속의 산성이 강해져서 식중독에 그만 ;꾸준히 먹으면 피로회복은 물..
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