아빠의 태교(남편의 태교) - 언제부터? 아빠 태교는 왜 중요할까

아빠의 태교 - 언제부터?
아빠 태교는 왜 중요할까?

아빠의 태교는 보통 부인보다 3~4개월 늦게 시작합니다.
아내가 태동을 느낀 후에야 태교가 필요함을 느끼기 때문입니다.
그러나 태교에 관심이 없는 남편은 아내의 임신 기간에 부인 옆에서 담배를 피우기도 합니다. 

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아빠의 태교는 언제부터, 어떻게 해야 할까

아빠의 태교는 임신 전 석달 전부터 하는 것이 좋습니다.
정자가 생겨 성숙해질 때까지 걸리는 기간이 약 90일이기 때문입니다. 이 때부터 금연.금주는 물론, 긍정적인 마음 가짐을 하고 심신을 단련하여 건강한 정자를 만드는 것이 좋습니다. 아빠의 태교가 엄마보다 더 먼저 시작한다고 볼 수도 있겠습니다.

아내의 임신 중, 남편이 할 태교는 어떤 것이 있을까요.
임신을 하고 생기는 몸의 변화와 호르몬의 변화 때문에 아내는 우울증이 생기거나, 평소보다 예민해 지곤 합니다. 아내 마음을 잘 살피고 임신 기간에 필요한 주의사항 등에 같이 신경을 써 주어 아내를 행복하고 편안하게 해야 합니다. 임산부의 건강한 몸과 마음이 태교의 기본입니다. 금연은 물론 매연이나 화학물질, 오염된 환경 등을 피해 주셔야 합니다.

가사일을 나누어 하고 아내의 마음을 잘 살펴 주세요.
임신 중에는 아내가 전업 주부라 할지라도 가사일을 나누고 도와 주며, 무거운 것을 들거나 까치발을 들거나 높은 곳에 올라가게 해서는 안 됩니다. 빨래 건조대를 어깨보다 낮게 설치해 주고, 이불을 펴고 개는 일을 남편이 하고, 전깃줄을 한쪽으로 정리해 걸려 넘어지는 일이 없게 하고 욕실 바닥에 미끄럼 방지를 합니다. 가벼운 운동이나 산책을 같이 하고 아내의 태교 활동에 동참합니다.

아빠의 태교가 중요한 이유:

아빠의 태교가 태아에게 중요한 이유를 밝힌 한 연구 결과를 소개합니다.

1997년 피츠버그 대학에서 연구한 내용으로 과학전문지 <네이처>의 보도에 의하면 인간의 지능지수(IQ)를 결정하는데 유전자의 역할 비율은 48%이고, 태내 환경이 52%를 차지하며, 태내에서의 충분한 영양공급과 평안한 마음, 유해물질 차단 등 전통적인 태교요인들이 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다고 밝혔다.
캐나다의 정신과 의사인 토마스 바니는 "모체와 태아의 연결 회로"를 다음 3가지로 소개하고 있다.

1. 심리적 방법 : 모체의 감정변화에 따라 태아의 성장 곡선이 영향을 받는데 안정상태에서 가장 성장이 좋다.
2. 생리적 방법 : 모체의 식사, 환경, 스트레스로 인한 태아의 영향이다. 
3. 행동적 방법 : 모체의 행동, 습관이 태아의 일생에 걸쳐 영향을 준다.

 

남편이 임신 중인 아내한테 하는 행동과 태도는 아내는 물론이고 뱃속의 아이한테 하는 행동이기도 하다는 것을 숙지하시고 즐거운 태교하세요.